프로바이오틱스와 정신 건강 서로의 관계를 이해하기
정신 건강이 중요한 이 시대에, 신체와 마음의 관계를 재조명하는 연구들이 활발히 진행되고 있어요. 특히, 프로바이오틱스가 정신 건강에 미치는 영향에 대한 관심이 커지고 있답니다. 장내 미생물의 균형이 우리의 감정과 기분에 얼마나 크게 영향을 미치는지를 탐구하는 것은 매우 흥미로운 문제예요. ✅ 수면 부족이 면역 체계에 미치는 영향을 알아보세요. 👉 수면과 면역력의 관계 확인하기 프로바이오틱스란? 프로바이오틱스는 좋은 세균으로 … Read more