멜라토닌 부작용, 걱정 없는 섭취를 위한 정보
멜라토닌은 우리 몸이 자연스럽게 생성하는 호르몬으로, 주로 수면과 관련된 기능을 합니다. 요즘은 수면 문제를 해결하기 위해 멜라토닌을 보충제로 섭취하는 사람들이 늘어나고 있는데요, 하지만 멜라토닌을 잘못 섭취할 경우 부작용이 나타날 수 있습니다. 따라서 올바른 섭취 방법에 대한 정보가 필요합니다. ✅ 멜라토닌 복용 전 꼭 알아야 할 정보입니다. 👉 멜라토닌 섭취 가이드 알아보기 멜라토닌이란 무엇인가? 멜라토닌은 주로 … Read more